Gymnastics

Заняття, яке включає вправи на розтяжку певних м’язів, збільшення рухливості суглобів і еластичності зв’язок і сухожиль.
Гімнастика розвиває фізичні дані дитини, загартовує характер і покращує настрій. Головне, щоб заняття приносили задоволення, тоді плюсів буде ще більше:stretch1
-Гарна фізична форма.Про правильну поставу і гнучкості ми писали не один раз, але повторимося, адже саме ці якості дозволяють рости і розвиватися тілу дитини гармонійно.
-Відмінне здоров’я. Відомо, що спорт позитивно впливає на організм який росте, а гімнастика ще й допомагає боротися зі сколіозом в початкових стадіях.
-Діє як антидепресант. Під час тренувань прискорюється виробництво ендорфінів, отже покращується настрій.
Поліпшується музичний слух. Розвиває почуття такту і ритму. Давно відомо, що гімнасти можуть бути хорошими музикантами. При бажанні можна поєднувати спорт і заняття музикою.

Тренер-педагог:


Оставить комментарий