Вероніка Зубавленко

DX-12
Займаюсь йогою на так давно, вже 3 роки за плечима. Закінчила курси інструктора
з дитячої йоги в спортивій школі «Олімпія», активно відвідую семінари та постійно шукаю розвиток.
Обожнюю працювати з дітьми, саме тому вирішила пов`язати діяльність з ними.
проявити свою творчу фантазію та креативність. Вважаю, що дуже важливо для дитини мати змогу самовиражатися и набувати впевненності в тому, чим вона займається.

Схема занять складає:
-розминка суглобів;
-дихательні вправи;
-основна частина (на зміцнення м’язів);
-творча йога-гра;
-стретчинг з елементами казки;
-самомассаж ніжок для формування правильної стопи;
-шавасана.


Оставить комментарий